דף הבית אודות האתר צור קשר לינקים מחשבות על אוכל
חפש מתכון הכנס מתכון מתכוני גולשים פורום יציאה
שם המתכון:
גלידת בננה חמאת בוטנים קרם קוקוס ממרח חרובים שוקוטחינה ללא סוכרלחץ לתמונה מוגדלת
החומרים הדרושים:
2-3 כפות חמאת בוטנים טבעית
2-3 כפות ממרח חרובים ללא סוכר
2-3 כפות ממרח שוקו טחינה ללא סוכר
2-3 בננות קפואות
1/2 כוס סוכרלוז
1 כף מחוקה BENEFIBER
2 כפות סירופ אגאבה
2 כפות שמן זית
400 מ"ל קרם קוקוס
קורט קינמון
50 גרם בוטנים מלוחים טחונים דק
50 גרם בוטנים מלוחים גרוסים
או 2-3 כפות פיסטוק גרוס
אופן ההכנה:
מעבדים את הסוכרלוז עם כף בנפייבר לאבקה. מוסיפים 50 גרם בוטנים מלוחים וקינמון או פיסטוק גרוס וטוחנים עד דק יחד.

מעבדים יחד בננות, חמאת בוטנים, ממרח חרובים, שוקו טחינה, סירופ אגאבה ו שמן זית לתערובת אחידה. מוסיפים את תערובת הסוכרלוז עם הבוטנים הטחונים ואת קרם הקוקוס ומעבדים שוב.

יוצקים את העיסה למכונת הגלידה ומפעילים לפי ההוראות למשך כ-20 דקות. מעבירים לקופסא ושומרים במקפיא.

מוציאים כחצי שעה לפני ההגשה - ונהנים..


טיפים מיוחדים:
רמת הקושי:
1
מתכון זה מתאים לחגים:
ראש השנה,סוכות,שבועות